节目时长：30分钟/每期  365期 每晚20:00分到20:30分

主 持 人：晨昕、汤大姐

《生活大参考》--十年常青树，最贴心最具实用价值的杭城第一美食服务栏目！

杭州电视台生活频道王牌栏目《生活大参考》，是一档完全自办的美食服务类栏目， 从2005年10月31日开播至今，《生活大参考》不断探索美食服务类栏目的全新模式，平均收视率3.5，收视份额6.5，成为观众信赖、客户青睐的一个标杆。

晚上该吃点啥呢？怎么吃又健康又实惠呢？明天早餐怎么搭配才最有营养呢？哪里有好吃又便宜的美食呢？如何让费时费力的家务变得轻松有趣呢？老百姓的生活，最关心的不外乎这些看似细枝末节的问题，而《生活大参考》关注的就是这些小问题，通过为大家解决这些小问题，让老百姓的生活品质不断提升，让每个人都感受到生活的乐趣，从而更加热爱生活。作为一档生活服务类栏目，着眼于生活细节，却立意于提升生活品质，。

开播十年以来，《生活大参考》策划推出了很多社会影响力广泛，深受老百姓喜欢的活动，“新人学做杭帮菜“、”民星厨房美食大赛“、“面面俱到威风十面2014杭城十大最聚人气面馆评选活动”等”2015最聚人气包子评选活动”等等；打造了一批优质的明星大厨和美食达人；杭州市物价局、杭州市市场监管局、杭州市商务委、杭州联华华商集团、杭州绿城集团、鲁花集团等都是栏目的优质合作伙伴。

《生活大参考》节目还因为优良的品质、丰富的内容，被湖南天择传媒选中购买了全国版权，实现了地方台节目播出平台的大跨越。

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